Tag: 毽子的制作方法和基本玩法

休闲健身踢起来!中山毽球 广东乡村体育③

“毽子操”是刘畊宏自创的一套健身操。一个踢毽子动作,踏着《本草纲目》的拍子高强度重复,一会儿就暴汗如雨,有一位“刘畊宏女孩”跟着跳了三天,说“精神完好,就是感觉不到腿了。”

话说回来,毽子操不是人人能跳得动,但踢毽子作为公园休闲健身爱好者最多的运动之一,还是对身体挺有好处的。

小小的毽子在空中上下飞舞,毽球爱好者看准时机,在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作。

“只要天气允许,我们每天都必须要踢上那么一回!”毽球爱好者张先生说。每逢晴朗的天气,在中山市的街头巷尾、各大公园里,都能看到不少踢毽球的身影。

有“菊城”美称的中山市,毽球、拔河、篮球等体育事业有着优异成绩,其中毽球更是全国闻名,这里培养出多位世界冠军,同时拥有从青少年到一线运动员的专业梯队,在全国乃至世界毽球均创佳绩。2010年,中山市小榄镇举办第六届世界毽球锦标赛,让全世界毽球爱好者齐聚中山,见识中山毽球,中山毽球健儿在大赛中更是包揽多项冠军,进一步推动中山毽球发展,提高市动氛围,也让毽球成为中山的一张闪亮“明信片”。

说起中山毽球运动,不得不提张铁林,跨越2000公里,这位内蒙古健儿在中山小榄已有20个年头。1998年,时任辽宁省铁岭市煤气公司毽球队教练的张铁林因执教成绩优异,受中国毽球协会委托到广东发展毽球运动。同年,张铁林在镇政府的支持下,成立了全镇第一支毽球队,这支队伍经过多年刻苦训练,日后发展成为国内一流的毽球劲旅。

毽球队先后在中山小榄组织建立了中国毽球训练中心、中国国际毽球交流中心、中山市榄毽青少年体育俱乐部、中山市毽球协会等毽球机构,其中中国毽球训练中心是我国唯一毽球专业训练基地,设有“五部一室”以及多个专业训练设施,具有一流办学、训练条件,让运动员保持最好状态代表中山及广东省在全国大赛上创造佳绩。

目前,张铁林打造的中山小榄毽球队共获32项世界冠军,271项全国冠军,35次全国大赛金奖,是国内唯一获得广东省夺得全国中学生毽球锦标赛、全国毽球锦标赛、全国大学生毽球锦标赛等冠军头衔的大满贯球队。

“既要做好乡村毽球基础发展工作又要提高毽球运动水平,在比赛中夺金。我们就要下大功夫做好自身的人才挖掘和吸引外省市人才加入我们的团队。”张鑫尧是我国首位世界毽球锦标赛团体三人赛冠军,曾多次代表广东获得全国少数民族毽球比赛冠军,目前在毽球队担任教练。近年来,以张鑫尧为主的一批新生代运动员教练迅速成长,通过不断创新教学方法,大力宣传中山城乡体育,积极提高市民毽球水平,让农村、城市的毽球运动共同发展,把毽球传承做得有声有色。

“火车头体协除了有自己的专业队,还要求各铁路局分局和铁道部直属单位到院校要开展青少年培训,所以他们能一直保持好成绩。”在东北,曾在中国火车头体协工作的经历让张铁林意识到,大力开展校园毽球运动,培训青少年梯队意义重大。

初到中山,张铁林坦言这里的毽球基础一般,他一方面要训练好球队队员,另一方面多次到学校推广宣传,组织本地学生毽球培训,培养毽球青年队。

“我把从伊图里河铁路和辽宁铁岭的训练经验整理后,总结出一套在广东中山小榄的青少年发展训练计划。”张铁林在抓训练的同时,重视引导学生树立正确的人生观。

教学方法得当,不但没有耽误学生学习,还能在比赛中拿到好成绩,各大院校以及政府教育部门全力支持毽球队的训练工作,青少年毽球队得到稳步,青年队多次代表广东省参加学生赛锦标赛、各大型运动会的参赛夺金,并创造代表国家夺得亚洲世界冠军的佳绩。

目前,毽球协会已同广州大学,小榄中学,小榄花城中学等数十所学校打造成小学,中学,高中,大学一条龙的训练体系,目前已有超过100名优秀运动员输送到广州大学、天津工业大学、山西晋中学院等高校,培养的优秀学员和大学生目前大多都在各省市企事业单位和学校继续从事推广和发展毽球运动工作,并有数名运动员已成为世界级、国家级水准的优秀毽球运动员,协会为毽球运动培养了大批优秀人才,为发展毽球体育出了巨大贡献。“还很多大学毕业后的优秀运动员陆续回到小榄推广发展这项民族体育项目。”张铁林说。

微讲堂 花毽技巧之磕踢(主讲:马淑林)

马淑林,国家级社会体育指导员,北京市非物质文化遗产花毽第三代传承人之一。2000年开始踢花毽,在2014年6月15日正式拜中国花毽专家郭七正为师。现任丰台区三角地花毽队队长,在北京市多所小学任花毽教练10余年,长年去各企事业单位及社区等传授花毽技艺及演出。在京津冀及北京市花毽比赛中多次荣获一等奖。

髋关节、膝关节、踝关节放松,小腿自然下垂,膝关节发力带动大腿上摆,将毽子磕起(撞起)。大腿上摆时不要外张或里扣,与上身形成的夹角为90度-95度,踢起的毽子一般不超过下颏。

澳门开奖结果2021+开奖记录_192

澳门开奖结果2021+开奖记录_192对这个下载感兴趣的朋友可以来我们网站免费下载。

多年来, 中国体育彩票一直致力于支持社会公益事业和体育事业, 被誉为“公益事业的助推器, 体育事业的生命线”。 冰雪运动正是体育事业的重要分支, 发展冰雪运动是助力体育强国梦的关键一步, 体彩公益金多年来大力支持冰雪运动发展, 为大众搭建冰雪运动平台, 激发大众参与冰雪运动激情奋力, 实现“带动三亿人参与冰雪运动”目标。

第一步, 去当地体彩分中心, 咨询自己所在地的体彩主管, 看看是否还有体彩店名额, 一般情况下, 只要能找到合适位置, 就能申请开店。 (貌似有的一线城市地区需要当地户口才能申请开通, 不知道是不是个例)

“好彩头”寓意着万物万事都有好的开始, 寄托了我们对新一年的美好期盼。 新年伊始, 四川购彩者连续中出多个大奖, 收获了“好彩头”, 还有更多美好与惊喜在身边的体彩店等着大家去发现!

回忆中奖经历, 王先生仍记忆犹新。 开奖当天晚上7点多钟, 他吃过晚饭, 在溜达的时候, 来到海口万达广场一家体彩销售站, 他把之前买的彩票拿去兑奖, 奖金又拿来随机购买几注大乐透。 到了晚上十点钟, 他准备睡觉的时候就习惯性地查了下开奖号码。 经过再三核对, 发现自己竟然中了3注一等奖, 当时就特别激动。 马上就和爱人分享了这个喜讯。

为了能够让实用、 丰富、 贴近日常销售的责任彩票内容传达到实体店一线工作者, 西咸新区体彩管理站推进责任彩票建设的脚步从未停歇, 借助有限的线下培训机会, 加强代销者规范运营、 责任彩票意识等方面的宣贯, 让全区域体从业者牢固树立责任意识、 底线意识, 促进体彩事业的健康稳定发展。

根据我市最新疫情防控要求, 为切实保障广大人民群众生命安全和身体健康, 东莞市体育彩票管理中心决定于3月15日-21日期间暂停办理新建、 迁移、 兑奖及实体店相关业务, 并暂停体彩销售及征召系统。 在此期间, 全市体彩实体店须停止营业, 店内暂停销售及兑奖业务, 后续根据疫情进展、 防控需要进行动态调整。

现场不仅有丰富好玩的体育互动游戏, 还为参与者准备了丰厚礼品, 不仅包括乐小星公仔、 体彩定制帆布包、 体彩定制防疫口罩、 体彩盲盒等礼品。

雷帮艳眼含泪水, 哽咽道: “十分感谢体彩中心对我们困难代销者的帮扶和救助, 让我感受到了体彩大家庭的关怀与温暖。 ”

吴女士在兑奖时说购买体育彩票要保持一个良好的心态, 自己已经购买大乐透三四年了, 相信坚持就是胜利。 这次收获超级大乐透万元奖金, 让她感到莫大的欣慰。 她表示以后继续坚持购买体彩超级大乐透。

张军介绍, 体彩店开进集文化、 购物、 餐饮、 娱乐休闲于一体的商业综合体, 不仅创新了体彩销售模式, 还将体彩的公益品牌形象展示在更多社会公众的面前, 方便市民借助体彩实体店这一体彩公益之窗更好了解体彩, 认识体彩公益, 从而提升体彩品牌形象。 未来, 北京体彩还将走进更多的商业综合体, 进一步丰富商业综合体的文化娱乐内容, 同时为广大市民参与随手公益创造条件。 (转自12月22日《中国体育报》08版)

在疫情防控常态化形势下, 肇庆体彩中心对防疫和安全生产工作高度重视, 严格落实省、 市防疫与安全生产相关管理规定, 为实体店配备防疫物资, 要求对所有进店顾客进行测温、 佩戴口罩、 扫码、 登记来访信息、 保持一米线等, 做到人流情况心中有数, 做到安全生产, 不给政府防控添乱, 彰显着体彩人的一份沉甸甸的责任。

18日, 苏州市体彩中心接到太仓市中心求助: 太仓体彩需要更多抗疫物资。 苏州体彩迅速反应, 努力调配物资, 在一小时内准备好1万余只医用外科口罩和400余条毛巾, 火速发往太仓。

在接下来的两个月, 体彩“爱冰雪同喝彩”主题品牌推广活动还将在吉林市、 通化市开展, 让我们请热衷公益的你, 与中国体育彩票一起爱冰雪, 同喝彩!