Tag: 强烈下旋球如何拉起

乒乓球下旋球经常拉下网这两个点你肯定没注意到

正手拉下旋球,经常出现下网的情况,有时候我们会觉得是我们的力量不够,其实并不是,主要是我们身体的配合还有击球时机问题。

我们一般拉下旋球的时候,首先要用身体去找位置,位置找准后,把身体重心压在右脚上(以右手持拍为例)靠身体转动去拉手,最后才用身体带动手去拉球。这样子产生的力量会大很多,很多业余球友都习惯用手去拉球,手和身体是完全脱离的,所以我们会感觉用不上力量,拉出来的球质量不高。

拉下旋球时,我们一定要找好合力点,找好合力点后,我们上台率会提升很多,出球质量也会大不一样,如果我们想冲下旋,就要在高点期前击球,最好是在最高点或者是高点前期。

如果我们错过了高点期,球来到了下降期,已经差不多和网同高时,我们再想去拉前冲,这就比较容易失误了,这时候我们就只能去拉加转弧圈,把球拽上来。

在比赛的时候我们都想把球尽量拉得冲一点,最好是一板过,但实际情况是很多球我们并不适合去拉冲,例如,我们的身体还没有到,球已经过了最高点,这时候就只能去拉加转了,先把球拉上台再说。但是要注意好落点,让对手回球不好加质量,我们下一板再加质量去冲。

我们在处理关键球的,有时候打得比较谨慎,拉球的时候想加点保险,这个时候我们的击球点就要在下降期了,多加一点摩擦,我们可以明显的感受到球在球板上停留的时间比较长,这个停留时间越长,我们拉过去的球就越稳定,这也就是所谓的加保险拉球。

最后总结一下,我们在平时训练比赛中,拉下旋球要注意好用身体放松去发力,不要单用手去拉球,还有一点就是注意好击球时机,有些球已经错过了高点期,不适合去拉冲,我们可以先拉加转弧圈,注意好落点,下一板再去加质量。

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“威海市政府与仁川广域市厅加强地方经济合作议定书签署仪式暨韩国仁川•威海馆开馆仪式”在仁川松岛东北亚贸易大厦开幕。来自中韩两国政商各界重要嘉宾约200人出席。中国驻韩国大使邱国洪、仁川市市长刘正福、威海市市长张惠等分别致辞。签约仪式上,张惠市长和刘正福市长分别代表两市政府签署《威海市政府与仁川广域市厅加强地方经济合作议定书》,中国驻韩大使邱国洪和韩国仁川市市长刘正福共同为韩国仁川·威海馆揭牌。准确的判断,精准的落点,是接发球的关键接发球也可以当作是一种进攻的手段,准确判断旋转是关键,出台球要敢于上手,对上旋发球更应主动进攻,而且注重落点,准备与对方进入相持。

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接发球也可以当作是一种进攻的手段,准确判断旋转是关键,出台球要敢于上手,对上旋发球更应主动进攻,而且注重落点,准备与对方进入相持。特别注意第四、六板球的衔接,对于抢攻较凶的选手,尽量接发球不出台,或接到对方的中路偏正手,然后抢先上手,不让对方的优势发挥出来。对正手来球,可用摆短和劈长干扰对方。(当然,能挑更好)劈长一定要长,到底线,使对方感觉很顶,增加其回球难度。用同样的手腕动作,引拍和发力上借鉴一下加力推的动作要领,打出来的就是极凶狠的侧切弹,以前有部分人用,可惜没推广。

盯住对方球拍触球瞬间的磨擦,对旋转的判断要准确,以提高接发球的质量。尽量不要有习惯性的线路,学会在一个点,用较相同的手法,拉到左右两角的落点,而且落点要深,尽量不要让对方预先判断出球的落,提前移位。

具备较强的判断能力,也就是我们常说的意识要好,对于正确把握对方使用的技术并知晓对方的打法意图至关重要,也为自身实施有力回击提供了可能。

快速的判断来球是快速回球的先决条件。要想加强判断力,就要在平日练习时专心投入,注意力高度集中,随时通过对方触球瞬间的球拍拍形来预判。

大家知道,步法能否到位,直接影响能否发出力并连续击球,直接影响击球时间。只有合理快速的步法移动,加上较强的判断力,才能很准确地击到球,才能制造速度。击球时必须是先动脚后出手。

要让步法快速移动,关键是提高腿部的爆发力和快速的转换能力。我们在练习步法时,特别要注重自己的快速转换和步法的第二次起动练习(第二次起动是指一次步法起动不到位时,立即进行第二次起动,以期找到合适的位置)。

在乒乓球项目中,力量与速度是相互结合的,力量能够产生速度,力量是加快速度的根本,力量的大小也需要借助速度来体现。

当施加在球上的力量足够大,令球产生很强的反弹力时,球速也会相应加快。使对方判断不出来球的方向直接失误;或使对方出现反应延迟,错过好的击球时机,导致击球后出现失误。

比赛规则: 发球为两球 轮换,一局 11 分,这与硬式球一致。但是,各局比赛出现 10 比 10 的情况时发球变为 1 球 1 轮换,以抢先胜 2 分的选手获胜。12 比 12 平时,双方抢 13,换句线 分谁获胜。另外,大球规则采用 3 局 2 胜制。这些规定缩短了比赛的时间,也便于高龄者参与比赛。而且,大球的短球不必像硬式球一样需要 16 厘米以上。虽然也是在球下落时击球,但大球更为随意。如果拥有一套好的发球,即便不能直接得分,也能给自己创造出上佳的抢攻机会,同时还会给接发球一方带来极大的心理压力。

以上信息由专业从事下旋球发球机联系方式的双蛇体育于2022/6/11 14:53:09发布

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