入伏后多喝此汤再贵也不要省女人喝滋补养颜小孩喝长身体

8月 12, 2022 威廉希尔官网

我是一个80后,现在对于大部分的80后而言,最难以忘怀的就是童年。我们这一代人经历了改革开放,也赶上了拆迁的潮流,相信我这句线后的共鸣。看到现在的小孩,瘦瘦的肩膀背着大书包,周末还要上各种补习班,我就觉得我的童年实在是太幸福了。

我的童年生活在农村,农村田地比较多,而且都是水田,种的都是水稻,我们一群小伙伴经常稻田地里玩耍,稻田地里有很多泥鳅,我们最喜欢捉泥鳅,泥鳅很滑特别不好捉,时常弄得一身泥,我们比赛看谁捉得多,最多的那个人我们就到他就去吃饭。现在回想起来真是太难忘了。

现在生活在城市了,农村也动迁了,再也没有找不到那种快乐了,小时候不花钱就能吃到的泥鳅,现在也是卖的很贵。但是再贵也要滋补,夏季里吃泥鳅最是养人,泥鳅中维生素的含量很高,经常吃可以提高免疫力,口感鲜美,肉质细嫩。今天就教大家做山药泥鳅汤,滋补又养颜,女士们不要错过哦。

1、处理泥鳅,去掉头部,去掉内脏,然后用盐揉搓,反复揉搓直到表面不再那么滑就可以了。

2、姜切姜片,山药去掉皮斜刀切块,有的人对山药过敏,在处理的时候要戴上手套。西红柿切碎,把泥鳅用姜片腌制一下去腥。

3、锅中倒油,油热后倒入泥鳅,小火把泥鳅稍微煎一下,表面微微金黄就可以了。

1、泥鳅一定要处理好,不然做出来会有很大的土腥味,如果自己处理不好嫌麻烦,可以在买的时候让老板给你宰杀好。

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